Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
|
113,7 kg
Indtil videre tabt: 29,7 kg.
Stadig tilbage: 34,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 71,44g | Kulhyd.: 171,32g.
Morgenmad: Bauer Der Große Bauer Haselnuss. Frokost: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Like Meat Gyros Streifen, Sonnenblumenöl. Aftensmad: Biobio Premium Müsli Cashew & Mandel, Chia-Samen, Berlin Organics Supernova Trinkpulver Ruhepol, Heidelbeeren, Banane, Äpfel, Ener Bio Reisdrink Vanille. Snacks/Andet: Brombeeren. mere..
|
|
3283 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Davina.79's Vægt Historie
|