Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1547 kcal
|
Fedt: 65,18g | Prot.: 104,94g | Kulhyd.: 143,65g.
Morgenmad: Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Aftensmad: Запеканка ПП, Сыр с Плесенью, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная. Snacks/Andet: Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Мягкий Припятский, Творожная Запеканка с Изюмом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|