keep_fittt's Dagbog, 26 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
66,2 kg Indtil videre tabt: 13,5 kg.    Stadig tilbage: 4,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 april 2018:
1240 kcal Fedt: 49,61g | Prot.: 96,17g | Kulhyd.: 94,91g.   Morgenmad: Окей Банан, ВкусВилл Кокосовая Паста, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Frokost: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Зеленый Чай. mere..
1613 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


keep_fittt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.