Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2018
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61,5 kg
Indtil videre tabt: 33,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1003 kcal
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Fedt: 49,76g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 75,08g.
Frokost: Davert Kleinblatt Haferflocken, REWE Haselnusskerne Gemahlen, DM Bio Leinsamen Ganz, Espresso, DM Bio Gojibeeren, Oatly Original Hafer, Dennree Chiasamen. Aftensmad: REWE Beste Wahl Pesto Rosso, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen. Snacks/Andet: Beond Organic Baobab Pineapple Bar, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mere..
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1594 kcal
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Motion:
Kurzprogramm - 1 time og 2 minutter, Hvile - 14 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
voll gut wie das bei dir klappt !!.,
26 apr 18 af medlem: Frau K aus I
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Danke Frau K🌸ist trotzdem noch immer großes Kopfkino🙈von wegen "...es ist bloß eine Zahl..."😨
26 apr 18 af medlem: altesWeib
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