wuschal's Dagbog, 26 apr 18

wuschal's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Eigentlich wollte ich das ursprünglich nicht da rein, hab jetzt doch gedacht "why not". Arg, wie sehr sich mein "Bluza" - wir ösis verstehen das - zusammenzieht, innerhalb von genau 3 1/2 Monaten. Vomm Fassl zum Koffer..... und das, ehrlich, ohne hungern! :)

Das linke ist vom Montag, das rechte vom Dezember 2017!

Vis Kost Kalender, 26 april 2018:

704 kcal

Fedt: 9,44g | Prot.: 112,32g | Kulhyd.: 40,42g. Morgenmad: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Ingwer, Himbeeren, Zimt. Frokost: Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. Aftensmad: Biotech USA Casein pro Erdbeere. mere..

3278 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

124 tilhængerne Støtte

1 til 20 af 53

Kommentarer

Ich staune Heut no imma😊 Voll krass die Veränderung👍 Jahre jünger. Gratulation📉

26 apr 18 af medlem: erika.gr

Tolle Veränderung 👍.

26 apr 18 af medlem: MoFu27

Super gemacht!🤗

26 apr 18 af medlem: 24Shana

Klasse Veränderung und klasse Erfolg in der kurzen Zeit 😃👍🏼 Und wenn Du das ohne Hungern schaffst, dann steht ja den nächsten 37 (?) Kilo nichts mehr im Weg

26 apr 18 af medlem: Rit@mine

und siehst gleich jünger aus. toll 😊

26 apr 18 af medlem: mbkrebs

Wow, Wahnsinn du schaust super aus, sehr fesch👍👍

26 apr 18 af medlem: iamchristinar

Top 👍🏼👍🏼 Kannst stolz auf dich sein, aber das hab ich dir eh schon öfter gesagt 🙂

26 apr 18 af medlem: Nur Niki

Schön langsam glaub ich das auch 😘😍

26 apr 18 af medlem: wuschal

Ich kann dir auch nur ein Kompliment machen, echt toll der unterschied von vorher und nachher. Du kannst echt sowas von stolz sein. Gratuliere 😉🖒🖒🖒

26 apr 18 af medlem: Brigittes Erfolgskonto

Bin überwältigt, dieses viele Lob ist so schön zu lesen, wenn man es nicht gewohnt ist. Bedank mich bei jeder/m einzelnen. Merci 💝

26 apr 18 af medlem: wuschal

wiakli unglaublich wia sie so a bluza verändert 😅 hab da jetzt kommentieren müssen, 🤣 wal i mit meine freunde ah immer jokes moch, dass mei kopf so riesig wie ah fußball woa 😝

26 apr 18 af medlem: lidele

Ein Wahnsinn die Veränderung. Echt top 👍🏻💪🏻

27 apr 18 af medlem: Jacy0024

Sauba!!!!! Wie host den angestellt?????

27 apr 18 af medlem: BirgitSchmiedlechner

Mit einer konsequenten aber gesunden Umstellung der Ernährung :)

27 apr 18 af medlem: wuschal

Ok. Jo eh so wie ich des moch!! Weiter so!! ✌

27 apr 18 af medlem: BirgitSchmiedlechner

TOLLE Veränderung, herzlichen Glückwunsch 👏👏👏Ist ja der Wahnsinn, was Du schon verloren hast👍

27 apr 18 af medlem: *Skorpion-Queen*

😊👍💪

27 apr 18 af medlem: schockokrossi

Mega! 👍

27 apr 18 af medlem: Fantasi28

Das linke Bild sieht gar nicht mehr nach 125 kg aus. Sieht aus als ob du schon „fertig“ wärst. Kompliment!! 😊

27 apr 18 af medlem: Frau Satt

👍

27 apr 18 af medlem: Rennmaus3

Næste>>


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

wuschal's Vægt Historie

Se Hele Historikken

wuschal's Dagbog, 26 apr 18

Indsend en Kommentar

wuschal's Vægt Historie