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1003 kcal
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Fedt: 49,76g | Prot.: 51,80g | Kulhyd.: 75,08g.
Frokost: Davert Kleinblatt Haferflocken, REWE Haselnusskerne Gemahlen, DM Bio Leinsamen Ganz, Espresso, DM Bio Gojibeeren, Oatly Original Hafer, Dennree Chiasamen. Aftensmad: REWE Beste Wahl Pesto Rosso, Garden Gourmet Vegetarische Klößchen. Snacks/Andet: Beond Organic Baobab Pineapple Bar, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). mere..
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1594 kcal
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Motion:
Kurzprogramm - 1 time og 2 minutter, Hvile - 14 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
...aus dem Kreislauf raus und neu durchstarten...
26 apr 18 af medlem: altesWeib
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