Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2806 kcal
|
Fedt: 58,74g | Prot.: 230,48g | Kulhyd.: 349,71g.
Morgenmad: Mozzarella cheese, 澳根尼特級初榨橄欖油 冷壓初榨橄欖油, 番薯/地瓜, 雞蛋, NZMP 乳清蛋白nzmp. Frokost: 雞胸肉, 鷹嘴豆. Aftensmad: 酪蛋白, 鷹嘴豆, Mozzarella cheese , 木瓜, NZMP 乳清蛋白nzmp, 鷹嘴豆. Snacks/Andet: 飯糰, 光泉 低脂鮮奶, 雞蛋, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|