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hahahaha para descontrair
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770 kcal
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Fedt: 59,27g | Prot.: 32,78g | Kulhyd.: 24,71g.
Morgenmad: Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Teixeira Manteiga com Sal, Formosa Queijo Mussarela, Café, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Torrada Multigrãos. Frokost: Teixeira Manteiga com Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido. mere..
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 Kommentarer
26 apr 18 af medlem: Gleicilourdes
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26 apr 18 af medlem: lena araujo
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26 apr 18 af medlem: lena araujo
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mas isso é no início
depois acostuma
pq os resultados aparecem!!!!!
aí é só alegria.
😉😉😉😉😉
26 apr 18 af medlem: lena araujo
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Para suprir a falta de doce eu consumo gelatina sem açúcar que é zero carbo e um chocolate que faço com óleo de coco, cacau em pó e adoçante, com baixo carbo. Me ajuda muito a não jacar!
26 apr 18 af medlem: Kerollenroncador
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nem me falem!!Não consigo tirar os doces da minha vida de jeito nenhum!!Ficou até 20 dias comendo de forma saudável, mas aí bate aquela crise e como o dobro!😢
27 apr 18 af medlem: sheilaluizmar
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O que me ajuda é creme de leite com cacau e adoçante ou mousse de abacate com Stevia... Muito bom😛
27 apr 18 af medlem: fran.fiori
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