Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 32,3 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 46,64g | Prot.: 101,10g | Kulhyd.: 184,79g.
Morgenmad: Сыр с Плесенью, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста. Frokost: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Aftensmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Добрада Кукуруза Сладкая, Leor Капуста Морская Диетическая, Капуста, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр Мягкий Припятский, Рошен Черный Шоколад с Лесными Орехами, Творожная Запеканка с Изюмом. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|