Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 44 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1835 kcal
|
Fedt: 64,92g | Prot.: 75,17g | Kulhyd.: 239,79g.
Morgenmad: Рафинад, Яблоко, Сливочное Масло, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Frokost: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб, Сливочное Масло, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. Aftensmad: Грудка Индейки, Увелка Хлопья Гречневые, Приготовленная Морковь, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Andet: Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%, Лента Булочка Веснушка с Изюмом, Каравай Сухари с Изюмом, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasce's Vægt Historie
|