gitasagitarius's Dagbog, 27 apr 18

Nyam Nyam..😋😍😍

Vis Kost Kalender, 27 april 2018:
821 kcal Fedt: 23,83g | Prot.: 35,18g | Kulhyd.: 126,95g.   Morgenmad: Buah Naga. Frokost: Ikan Kembung Balado, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Stroberi, Semangka, Sunpride Banana. Aftensmad: Buah Naga, Cap Cay Kuah, Telur Dadar. mere..
1721 kcal Motion: Løbebånd - 1 time og 17 minutter, Hvile - 16 timer og 43 minutter, Sove - 6 timer. mere..

31 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Kalorinya 1 mangkok berapa kak? 
01 maj 18 af medlem: iamriliii
Smoothie buah naga merah 230kkal (buah naga 1/2, pisang 1 1/2,heavenly blush yoghurt plain 1/2 kotak), smoothie semangka strawberry 286kkal (semangka 100gr, strawberry 150gr, pisang 1 1/2, heavenly blush yoghurt plain 1/2kotak) 😊 
01 maj 18 af medlem: gitasagitarius

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


gitasagitarius's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.