Мария Керекцян's Dagbog, 27 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
64 kg Indtil videre tabt: 13 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 april 2018:
865 kcal Fedt: 21,30g | Prot.: 108,91g | Kulhyd.: 58,55g.   Morgenmad: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Просто Чернослив, Курага. Frokost: Куриный Бульон, Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Яичный Белок, Салат Овощной, Треска Отварная. Snacks/Andet: Семол Кефир Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пятерочка Грейпфрут. mere..
214 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Мария Керекцян's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.