Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 24,4 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2456 kcal
|
Fedt: 113,78g | Prot.: 100,01g | Kulhyd.: 262,83g.
Morgenmad: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片, 統一 無糖高纖豆漿, 炒麵, 蛋餅. Aftensmad: 虱目魚丸, 西瓜, 水餃, 泡菜, 義美 全脂鮮奶. Snacks/Andet: 宏亞食品 77新貴派大格酥（陽光檸檬）, 奇亞籽, 宏亞食品 77新貴派大格酥（陽光檸檬）. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|