Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2018
|
49 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1363 kcal
|
Fedt: 54,57g | Prot.: 57,23g | Kulhyd.: 164,90g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коркунов Конфета, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Гречка Отварная. Frokost: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сосиски Деликатные, Макфа Макароны Отварные, Epica Йогурт Ананас. Aftensmad: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. mere..
|
|
1494 kcal
|
Motion:
Cykling - 50 minutter, Hvile - 15 timer og 10 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ididntlikeyouanyway's Vægt Historie
|