Kimse benim kadar ilaç içilmiyor sanırım. 🤷🏻‍♀️

Vis Kost Kalender, 27 april 2018:
1507 kcal Fedt: 67,02g | Prot.: 75,24g | Kulhyd.: 159,29g.   Morgenmad: Maydanoz, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay, Kiraz Domates. Frokost: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Aftensmad: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pişmiş Enginar (Taze Olandan), Sütaş Light Yoğurt, Brokoli Corbasi, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Ispanak Yemeği. Snacks/Andet: Badem, Ananas, Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall), Ülker Piko, Karpuz, Ceviz, Pekmez. mere..
1957 kcal Motion: Træning - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..

24 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 23
Kommentarer 
geçmiş olsun 
27 apr 18 af medlem: aliyeess
sadece bebekler için değilmi bu damla 🤔 sağlık ocağında 1 yaşına kadar olan bebeklere veriyorlar 
27 apr 18 af medlem: saadetdogaan
geçmiş olsun acil şifalar diliyorum zor bir durum Allah yardımcın olsun  
27 apr 18 af medlem: ışılca
Saadet hanim demir deposu çok düşük olanlara veriyorlar bir şişe içiliyor lar 
27 apr 18 af medlem: aliyeess
Hmm geçmiş olsun 🙏🙏 
27 apr 18 af medlem: saadetdogaan
Senem Hanımcım 4aydır bunu ve Demir ile B12 kullanıyorum son 3gündür de Ortapedi yle ilgili ilaç tedavisine yeniden başladık🙄 
27 apr 18 af medlem: serap_öğretmen73
Hem demirim düşük hem d vitaminim eksik. Bu D vitamini için, orjinali Güneşten alınan yani. Hamilelikte yetersiz beslenme, sonra doğum, sonra emzirme, sonra diet, hiçbirşey kalmamış tabi. Toparlayacağım inşallah. Teşekkürler geçmiş olsun dilekleri için. Ama 65 i Nisan da görmek hayal oldu sanki. Napalım sağlık olsun!!!!  
27 apr 18 af medlem: budax1
Serap Hanım cım çok geçmiş olsun size de, yarışıyoruz 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ o zaman. 
27 apr 18 af medlem: budax1
Teşekkürler sizede geçmiş olsun🤗 Doktorum normalde 3aylık bir süreç demişti ama kilo verme sürecinde olmam daha önce de iki yıl üst üste geçirdiğim ameliyatların etkisi süreci uzattı... Sağlık olsun gerisi geçirmeli de olsa gelir Senem Hanımcım. Dikkat edin kendinize. 
27 apr 18 af medlem: serap_öğretmen73
demir ve d vitamini eksikliği yüzünden ben de uzun zamandır kilo veremiyordum ama ilaçları iki haftadır kullanmaya başladım ve kilolar yavaş yavaş gidiyor çok onemliymis vitamin eksikliği kolay gelsin 😊 
27 apr 18 af medlem: cinareliz
bende kullandim b12 le beraber  
27 apr 18 af medlem: fedes1299
Bende ileri derecede anemi(kansızlık) var demir, çinko, b12, b6 benimde bi farkım yoktur bence artık hap yutmaktan midem bulanıyor 
27 apr 18 af medlem: asyaass
Ocak ayında başladım hazirana kadar hergün 15 damla... Yalnız değilsin :) 
27 apr 18 af medlem: rrrrrrr011
Ah ah keske ilac milac kullanmasam  
27 apr 18 af medlem: jsbetul
hayatımı normal devam ettirebilmek için ömür boyu 3 hap kullanmam gerekiyor😊 vitamin bişey değil kullanırsınız değeriniz yükselince bırakırsınız😊 
27 apr 18 af medlem: begum1986
Senem hanım yalnız değilsin yıllardır kansizim ilaç içince yükseliyor bırakınca düşüyor bu damladan doktora her gittiğimde veriliyor b12 her zaman düşük midemde reflü fitiklari hiç saymiyorum menüsküs yırtılması bacaklarimda migren ama hayat devam ediyor musmutlu ayak durmak zorundayız birde gülücük atiyim motive olsun😄😄 
28 apr 18 af medlem: sevdasolak
Ay herkese çok geçmişler olsun, benimde maalesef sırf bunlardan ibaret değil rahatsızlıklarım ama Allah çözümsüz hastalık vermesin diyelim!!! Birde tabi çocuklarımıza hiç hastalık vermesin!!!  
28 apr 18 af medlem: budax1
azönce aynısından içtim 😀zeytin yağıyla tüketin çünkü d vitamini yağda çözünür, onun haricinde 6 adet hapım , 2 spreyim var yalnız değilsin 🤣 
28 apr 18 af medlem: mrvtu
iştah açtımı sizde bu damla.ben günde 40 damla alıyorum yoğurtla. çabuk açlık hissediyorum  
28 apr 18 af medlem: hicranergin
Geçmiş olsun herkese, Ben daha bugün Damlayı kullanmaya başladım, iştah konusunda daha fikrim yok. Ekmeğin üzerine 15 damla damlatıp tüket dedi doktorum, öyle yaptım. 
28 apr 18 af medlem: budax1

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


budax1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.