Karishka123's Dagbog, 28 apr 18

Хелп!
Что вы пьёте на застольях?
Пила пепси лайт и т.п., но у меня на них аллергия(. В соках , компотах и тд много лишних ккал.
А колодезной водицей чокаться как то не очень 👀

Vis Kost Kalender, 28 april 2018:
2068 kcal Fedt: 108,93g | Prot.: 142,43g | Kulhyd.: 132,05g.   Morgenmad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Радость Вкуса Российский Сыр, Бананы. Frokost: Соевый Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селедка под Шубой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Snacks/Andet: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Актирман Талкан Пшеничный Крупный, Ого Семена Льна, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. mere..

9 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 32
Kommentarer 
Можно воду газ с лимоном) 
27 apr 18 af medlem: Таня26.12
Чай, если дома коктейль забацайте, типа молоко/кефир+банан или смузи ягодно-фруктовое 
27 apr 18 af medlem: sara_vork
Ещё можно попробовать смешать газированную воду с сиропом. 
27 apr 18 af medlem: sara_vork
я пью алкоголь, на один вечер можно. это уж лучше соков и газ вод. Если просто попить-вода без газа.  
27 apr 18 af medlem: Аэлита89
в принципе и бокал вина можно выпить сухого, от этого ничего не будет,его даже рекомендуют пить, естественно не часто, но опять же вопрос Вам хватит одного бокала?) 
27 apr 18 af medlem: LanaResh
Минеральную воду 
27 apr 18 af medlem: OlesyaStratonova
Красное сухое вино. Иногда разбавляю водой/минералкой 1:1 
28 apr 18 af medlem: egoza1988
я прошу бокал красного вина и стакан воды) и постепенно отпивая вино-добавляю воду)) и чокаюсь одним бокалом весь вечер) цвет вина немного светлеет,но это совсем не заметно) и я трезвая и гости рады😃 
28 apr 18 af medlem: ОльгаБреус
Минеральную водичку 
28 apr 18 af medlem: lera.bodybilding
красное сухое или крепкие напитки без сахара, или минералку 
28 apr 18 af medlem: Эмоха
Сок или минералка 
28 apr 18 af medlem: siberia.sgi
Я наливаю себе кофе. Когда не хочется долго объяснять, говорю что за руль (завтра, через час, вечером)  
28 apr 18 af medlem: kabacnok
пью то, что и все, кроме крепких алкогольных напитков. В основном вино или пиво - застолья ведь не каждый день.  
28 apr 18 af medlem: Lada09111990
Чай , кофе или вода 
28 apr 18 af medlem: sshakiraa
красное сухое вино!!! будет самое то!!!! не поправитесь. 
28 apr 18 af medlem: yaloblog
а пью вино 
28 apr 18 af medlem: Irkinson
если не за рулем могу выпить вина или пару рюмок коньяка, если за рулем пью воду и вопросов не бывает)  
28 apr 18 af medlem: Brawest
минеральную воду, вроде есентуков. полезная штука, кстати, особенно в тренировочные дни. 
28 apr 18 af medlem: liker2
можно делать водичку с лимоном,апельсином(прямо кусочками,можно яблоко ещё добавить), медом и имбирём. 
28 apr 18 af medlem: ∆Darya∆
Я компот пью обычно. Собственноручно сваренный, у меня там сахара меньше, чем в большей части лимонадов. Либо пью чай - я чаёвник 😊 
28 apr 18 af medlem: МэриСолька

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Karishka123's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.