Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
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53,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1469 kcal
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Fedt: 54,98g | Prot.: 73,42g | Kulhyd.: 171,21g.
Morgenmad: 美而美 港式蘿蔔糕, 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 麥味登 黃金脆薯, 麥味登 燻雞沙拉. Aftensmad: 愛麵族 烏龍麵, 蝦（烤製或烘焙）, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 義美 鮭魚炒飯. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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