Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
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102,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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597 kcal
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Fedt: 20,23g | Prot.: 34,41g | Kulhyd.: 65,86g.
Morgenmad: Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone, Arla Skyr Honig, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Frokost: Aldi Trauben Kernlos, Schinken (Extra mager), Kartoffelbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Würstchen Geflügel. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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