Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
|
112,7 kg
Indtil videre tabt: 30,7 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1192 kcal
|
Fedt: 39,95g | Prot.: 39,93g | Kulhyd.: 163,91g.
Frokost: DM Bio Dinkel Penne, Barilla Pesto Rustico Mediterranes Gemüse. Aftensmad: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, BioBio Mozzarella 45% Fett I.Tr.. mere..
|
|
3018 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Davina.79's Vægt Historie
|