Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
|
95,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
833 kcal
|
Fedt: 39,99g | Prot.: 69,05g | Kulhyd.: 49,07g.
Morgenmad: Кускус (Вареный), Сахарный Песок, Оливковое Масло, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тирамису. Frokost: Киндер Сюрприз, Орехи Кешью, Курага, Грецкие Орехи, Миндаль. Aftensmad: Верес Горошек Зеленый, Фарш Индейки, Болгарский Перец, Табрис Фундук. Snacks/Andet: Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mere..
|
|
801 kcal
|
Motion:
Golf (til Fods) - 2 timer, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sincinate's Vægt Historie
|