Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1055 kcal
|
Fedt: 85,03g | Prot.: 59,20g | Kulhyd.: 16,31g.
Frokost: 豬大腸, 蘆筍, Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 荷蘭豆, 墨魚, 奧利塔 初榨橄欖油. Aftensmad: 安佳 奶油, 雞蛋（整個）, 香魚, 空心菜, 奧利塔 初榨橄欖油. Snacks/Andet: MADRE LABS Omega-3魚油, 夏威夷豆. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|