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759 kcal
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Fedt: 28,97g | Prot.: 39,92g | Kulhyd.: 97,21g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Gutfried Hähnchenbrust, Rama Margarine, Dinkelbrötchen. Frokost: Gurkensalat, Kartoffeln, Gutfried Hähnchenbrust. Snacks/Andet: Zitronen 🍋 Dinkel Rolle, Sahne (Halb & Halb). mere..
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2300 kcal
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Motion:
Stavgang - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Dinkelrolle mit kalorienarmer Sahne-Quark-Joghurt- Zitrone 🍋 mmmmh
28 apr 18 af medlem: Turteln
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28 apr 18 af medlem: hi2024
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Bekomme ich das Rezept? 😍
28 apr 18 af medlem: Puli13
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12 Stücke, pro Stück ca. 💯 kcal
28 apr 18 af medlem: Turteln
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Würde ich auch gerne haben😍🤤
28 apr 18 af medlem: LiLuMalfoy
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Das sieht echt lecker aus 👍🏼👍🏼
28 apr 18 af medlem: Chefimobbelchen
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jam Jam lecker haaaabbbbbeennnnnn🤣
28 apr 18 af medlem: Daniela K aus St
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Oh lecker
Kann ich das Rezept haben?😊
28 apr 18 af medlem: susili2406
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Hi sorry Kommentare jetzt erst gesehen. Hab’s selbst zusammen gestellt. Biskuitrolle mit Dinkel Internet Rezept und die Creme aus Quark Joghurt fettarmer Sahne, Zitrone und Stevia anstatt Zucker. Hoffe dass ihr damit klar kommt. LG Eva
06 jul 18 af medlem: Turteln
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