Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2018
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1832 kcal
|
Fedt: 80,33g | Prot.: 100,35g | Kulhyd.: 169,87g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Тандер Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Aftensmad: Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rfrnec200's Vægt Historie
|