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por favor alguém sabe como calcular carboidratos líquidos?estou seguindo a cetogênica mas queria saber a quantidade exata ,levei um susto com a cebola kkkk
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1109 kcal
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Fedt: 73,09g | Prot.: 75,55g | Kulhyd.: 42,73g.
Morgenmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Liv Up Couve Refogada, Cebolas Doces, Perdigão Filezinho Sassami. Frokost: Santa Clara Ricota Fresca Light, Ovo Cozido, Óleo de Coco. Aftensmad: Santa Clara Ricota Fresca Light, Hortifruti Abacate. Snacks/Andet: Tirol Creme de Leite, Nestlé Iogurte Grego Light Baunilha. mere..
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2775 kcal
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Motion:
Madlavning - 2 timer, Opvask - 1 time, Pedalling - 1 time og 30 minutter, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
pelo o que me falaram, a gente diminui a quantidade de carbo pela quantidade de fibra do alimento.
28 apr 18 af medlem: Line_nunisia
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Obrigada ,vou tentar por que na tabela da dieta cetogênica cebola é permitido mas tem uma quantidade absurda de carboidratos .❤️
28 apr 18 af medlem: sanikwi
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Obrigada line,tô bem perdida ❤️
28 apr 18 af medlem: sanikwi
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VALE A PENA IMPRIMIR😎😎
🚦PARA CALCULAR OS CARBOIDRATOS DIÁRIOS LEVEM EM CONTA O CARBOIDRATO LÍQUIDO
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FÓRMULA: Carboidratos - Fibras= Carboidratos líquidos
28 apr 18 af medlem: Gizelle Badaro
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Esse app é o melhor pra calcular as carb-net... Para fazer uma estimativa, acrescenta como se estivesse consumido no diário, conforme a porção a ser utilizada... É perfeito! 👏👏👏.
29 apr 18 af medlem: Km Lowcarb
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Para exibir os carboidratos líquidos, vc precisa alterar a configuração, no diário, clicando no link "opções", depois em "alterar colunas" e depois em carb-net. E pronto.
29 apr 18 af medlem: Km Lowcarb
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top não sabia q tinha essa opção... menos calculos de cabeça pra mim fazer kkk
29 apr 18 af medlem: jeorgitogomes
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caramba vi agora é minha média tá em uns 13g de carbo por dia nos últimos meses ... e eu calculava sempre pra da em torno 20 de líquido
29 apr 18 af medlem: jeorgitogomes
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Obrigada a todos me achei agora ,e muito simples mesmo 😀obrigada de coração
29 apr 18 af medlem: sanikwi
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