Hoje foi o 1° dia que consegui consumir menos carboidrato. Fiquei feliz porque estava preocupada por ter consumido uma crepioca à tarde (não faz parte do menu da dukan).
|
1180 kcal
|
Fedt: 68,40g | Prot.: 99,35g | Kulhyd.: 37,90g.
Morgenmad: Panqueca Dukan, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Aftensmad: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cini Gengibirra Zero. Snacks/Andet: Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Walmart Queijo Mussarela, Crepioca, Molico Leite Desnatado. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|