Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1216 kcal
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Fedt: 64,38g | Prot.: 108,34g | Kulhyd.: 49,18g.
Morgenmad: 福汎 巧克力, 吐司, 安佳 鮮奶油, 越南G7二合一即溶咖啡, 玉米筍, 萵苣, 黃秋葵, 牛頭牌 玉米粒, 富統 新嫩雞胸肉（即食）, 全聯 聖女蕃茄, 水煮蛋. Aftensmad: 豆干, 雞肉（烤製或烘焙）. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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