Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
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101,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2395 kcal
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Fedt: 91,62g | Prot.: 143,45g | Kulhyd.: 250,82g.
Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Brigadeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Jacker Potato Crisps, Baião de Dois, Feijão Tropeiro. Frokost: Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Queijo Prato, Patinho Grelhado, Maionese, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Aftensmad: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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