|
|
1293 kcal
|
Fedt: 54,76g | Prot.: 112,05g | Kulhyd.: 85,57g.
Morgenmad: Сливы, Киви, Кофе с Сахаром, Сыр Моцарелла, Яичница, Индюшкин Ветчина из Индейки, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Frokost: Сметана, Куриная Грудка, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Aftensmad: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Snacks/Andet: ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Кефир 1%, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mere..
|
|
3571 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer, Cykling - 35 minutter, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 7 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|