Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
595 kcal
|
Fedt: 30,74g | Prot.: 25,57g | Kulhyd.: 57,40g.
Morgenmad: Kuzu Kulağı, Menemen, Ekşi Hamur Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Frokost: Çavdar Ekmeği, Şehriye Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kızarmış Sulu Hamurlu Balık. Snacks/Andet: Yeşil Elma. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
mmeerrvvee20's Vægt Historie
|