Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 29,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1535 kcal
|
Fedt: 50,00g | Prot.: 85,44g | Kulhyd.: 189,15g.
Morgenmad: Opor Ayam, Nasi Putih. Frokost: Pentol, Chicken Nugget, Buah Pir. Aftensmad: Ikan Kembung, Nasi Putih, Bakpao. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|