Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1945 kcal
|
Fedt: 81,89g | Prot.: 121,75g | Kulhyd.: 195,05g.
Morgenmad: 穀物片, 福樂 一番鮮全脂牛奶. Frokost: 雙葉 冰淇淋（香草芋頭）, 統一 低糖高纖豆漿, 玉米濃湯, 鐵板麵, 煎蛋, 牛排. Aftensmad: 餛飩, 炒空心菜. Snacks/Andet: 維他露 每朝健康綠茶. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|