Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 april 2018
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2390 kcal
|
Fedt: 94,58g | Prot.: 117,99g | Kulhyd.: 266,13g.
Morgenmad: 統一 無糖高纖豆漿, 蛋餅, 飯糰. Aftensmad: 雙葉 冰淇淋（香草芋頭）, 7-11 玉米濃湯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）, 油飯, 泡菜, 炒高麗菜, 水餃. Snacks/Andet: 蘿蔔糕, 炸魷魚. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|