Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 49,09g | Prot.: 52,48g | Kulhyd.: 100,29g.
Morgenmad: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Fit Parad Семена Чиа, Лента Банан, Круглый Год Курага , Кокосовая Стружка, Fit Parad Горячий Шоколад, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Компас Здоровья Льняная Мука, Геркулес Геркулес Монастырский, Изюм (без Косточек), Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Сахарная Пудра, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо. Frokost: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Куриное Филе, Шампиньоны Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка , Белебеевский Сыр Российский. Snacks/Andet: Натси Арахис Обжаренный в Кокосовом Молоке, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|