Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1817 kcal
|
Fedt: 75,36g | Prot.: 99,05g | Kulhyd.: 187,78g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Danone Йогурт 3,3%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кофе с Молоком, Салат, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Голубцы. Snacks/Andet: Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Каждый День Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlmiraMira.'s Vægt Historie
|