|
|
902 kcal
|
Fedt: 42,34g | Prot.: 65,50g | Kulhyd.: 64,73g.
Morgenmad: Афанасий Сметана Деревенская 20%, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Окей Изюм Темный, Сыр Эдам, Лимон. Frokost: Эссен Продакшн Bon Bonel, Кузя Кукурузные Палочки, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Пикантное с Кунжутом, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Жареное Филе Свинины. Snacks/Andet: Добрый Сок Томатный. mere..
|
|
1752 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Opvask - 30 minutter, Madlavning - 1 time og 30 minutter, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Rengøring - 30 minutter, Hvile - 13 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulitoshca's Vægt Historie
|