Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 april 2018
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87 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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835 kcal
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Fedt: 19,43g | Prot.: 72,08g | Kulhyd.: 91,09g.
Aftensmad: Kalmare, Lidl Baguette, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Bautz'ner Gewürzgurken, Tomaten, Zwiebeln, VielLeicht Schinkenfleischwurst, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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