Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2018
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2327 kcal
|
Fedt: 126,54g | Prot.: 153,04g | Kulhyd.: 150,27g.
Morgenmad: Атяшево Ветчина Мясная, Valio Viola Сыр Плавленый Сливочный, Банан, Nescafe 3 в 1 Студенческий Микс, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной Губернский. Frokost: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Aftensmad: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Fisherman Семга Слабосоленая, Ля Фам Мороженое Черная Ночь, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Bonduelle Маслины без Косточки, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Помело, Руккола, Морская Планета Форель Слабосоленая Филе-Кусочки без Кожи, Помидоры Черри, El’Nuar Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Чай, Бразильские Орехи, Молодея Сыр Рокфорти. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|