Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2018
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 84,13g | Prot.: 59,53g | Kulhyd.: 154,55g.
Morgenmad: Honigmelonen, Arla Esrom, Weich Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, K-Classic Putenbrust mit Kräutern. Frokost: Kohlrabi gedünstet, Fleischküchle. Aftensmad: Smoothie. Snacks/Andet: Farmer Cashewkerne, Corny Dunkle Schoko. mere..
|
|
694 kcal
|
Motion:
Wii Fit - 1 time og 27 minutter, Apple Health - 22 timer og 33 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
susili2406's Vægt Historie
|