Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2018
|
105,2 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 15,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
840 kcal
|
Fedt: 65,50g | Prot.: 44,00g | Kulhyd.: 38,00g.
Aftensmad: Townhouse Flip Side Thins, Tostitos Creamy Spinach Dip, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Snacks/Andet: Ghirardelli Natural Unsweetened Cocoa, Planters Salted Peanuts (1 oz), Planters Salted Peanuts (1 oz). mere..
|
|
4088 kcal
|
Motion:
Rengøring - 7 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 10 timer. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Whiteflower52's Vægt Historie
|