SardinAluile's Dagbog, 02 maj 18

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54,4 kg Indtil videre tabt: 2,9 kg.    Stadig tilbage: 1,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 maj 2018:
1416 kcal Fedt: 36,72g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 201,54g.   Morgenmad: Jambon, Pomme, Flocons d'Avoine, Thé sans Sucre, Fromage Blanc, Graines de Chia Séchées, Gerblé Son de Blé, Amandes, Pruneau Sec. Frokost: Casino Bio Tomates Concassées, Huile d'Olive, Grain de Frais Céréales et Lentilles, Golden Seafood Colin d'alaska à la Provençale. Aftensmad: Datte, Clémentines, Schwarzwalder Tresana, Pain Blanc, Vinaigrette, Crevette, Noix, Tomates Cerises, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Ebly Blé, Petits Pois. Snacks/Andet: Tisane. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

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SardinAluile's Vægt Historie


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