|
Белковый обед для мышц 💪 после тренировки
|
946 kcal
|
Fedt: 26,21g | Prot.: 82,20g | Kulhyd.: 98,19g.
Morgenmad: Белый Хлеб, Кофе, Хохланд Творожный Сыр. Frokost: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Aftensmad: Морковь, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Камбала, Лук, Сыр Российский. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 0%, Яблоки, Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутилад С Клюквой и Малиной, Красные Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Сметана , Кускус (Вареный). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|