esche85's Dagbog, 02 maj 18

Frühes Abendbrot, damit es heute Abend beim dancefitness nicht so schwer im Bauch liegt 😋

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1158 kcal

Fedt: 27,17g | Prot.: 80,06g | Kulhyd.: 143,91g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Davert Grünkern-Dinkelbrot. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker, Heinz Worcester Sauce, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Edeka Grüner Spargel, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Rapsöl, Kartoffeln. Aftensmad: Kim Sahne Meerrettich, Aldi Nord Lachsforelle, Essig, Rapsöl, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Davert Dinkel & Grünkern Brot. Snacks/Andet: Weintrauben. mere..

359 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..