|
24
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1227 kcal
|
Fedt: 45,51g | Prot.: 95,72g | Kulhyd.: 109,20g.
Morgenmad: 全聯 白土司, 牛奶（2％脂肪，添加維他命A及蛋白質）. Frokost: 全聯 豬後腿瘦肉, 福記 滷蛋, 雞腿, 彈性豆腐, 青菜, 全家 白飯, 豬肚. Aftensmad: 7-11 藥膳雞湯, GASSHO 乾麵. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ohsas1004's Vægt Historie
|