Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 21,22g | Prot.: 57,80g | Kulhyd.: 149,51g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Frokost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржаные, Печень Говяжья, Кабачок Гриль. Aftensmad: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|