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Hab heute für Mittag 🕛 vorgekocht 👨🏼🍳🙃✅
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3164 kcal
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Fedt: 170,08g | Prot.: 240,44g | Kulhyd.: 166,73g.
Morgenmad: Himbeeren, Wasser, Arla Skyr Natur, Leinsamen, Zimt, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Frokost: Ei, Biotech USA Casein pro Erdbeere. Aftensmad: S-Budget Österreichischer Gouda, SPAR Virginia Pfefferschinken , Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. Snacks/Andet: Toblerone Toblerone , Lindt Goldhase, Kinder Schokolade. mere..
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 Kommentarer
03 maj 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Was hast guuutes reingetan? Mahlzeit....
03 maj 18 af medlem: erika.gr
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H20 und ingendwelche Makromolekühle aus Aminosäuren :p
03 maj 18 af medlem: wuschal
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Na dann Mahlzeit ....Den Shaker hab I au grins
03 maj 18 af medlem: Hexe Delux
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Haha ja man gut vorgekocht :D aber geiler shaker
03 maj 18 af medlem: Aykut 92
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