Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 38,20g | Prot.: 65,49g | Kulhyd.: 136,22g.
Morgenmad: Es Kelapa Muda, Telur Puyuh, Hati Ayam, Nasi Putih. Frokost: Bakso Ayam, So Good Chicken Nugget Original, Pentol. Aftensmad: Telur Puyuh, Hati Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
icha hasyim's Vægt Historie
|