Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
114,4 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 36,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 78,20g | Prot.: 83,19g | Kulhyd.: 93,41g.
Morgenmad: Сметанин Молоко 1,5%, Льняное Масло. Frokost: Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (с Кожурой), Укроп, Гречка Отварная, Редис. Aftensmad: Магнит Сыр Российский 50%, Смак Хлеб с Семечками, Индолина Пасторма из Мяса Индейки. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, Тыквенные Семечки. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenkaOOO's Vægt Historie
|