Валентина84

Oprettet februar 2018

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

95,2 kg

Indtil videre tabt: 6,3 kg

Nuværende Vægt

88,9 kg
Præstation: Taber 2,5 kg om Ugen

Målvægt

65 kg

Stadig tilbage: 23,9 kg

Følg

Валентина84's Vægt Historie

	varenikk
	Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen

	vasiedd
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	benameloads
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	ivase100
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 254kcal | Fedt: 13,60g | Kulhyd.: 4,75g | Prot.: 27,86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Kalorier: 277kcal | Fedt: 3,92g | Kulhyd.: 60,42g | Prot.: 6,01g

Невероятно вкусно и легко приготовить.

Kalorier: 124kcal | Fedt: 2,60g | Kulhyd.: 23,69g | Prot.: 2,95g

Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.

Kalorier: 142kcal | Fedt: 1,55g | Kulhyd.: 16,01g | Prot.: 11,95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

Kalorier: 268kcal | Fedt: 16,14g | Kulhyd.: 3,76g | Prot.: 26,25g

Питательный обед, богатый витаминами и белком.

Vis Hele Kogebogen

	Редька Зеленая
	Roasted Broiled or Baked Chicken Breast
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Arbejde
	Træning