Юльяна Андреевна
Oprettet januar 2015
|
Opslag
279
Fulgte
14
Følgere
2762
|
Vægt Historik
Start Vægt
55,5 kg
Indtil videre tabt:
2,5 kg
Nuværende Vægt
53 kg
Præstation:
Tager 1,1 kg om Ugen
Målvægt
53 kg
Stadig tilbage:
0 kg
|
Москвичева Юлия
36 лет
рост 167/вес 52-53
Москва
▪Консультация и сопровождение по питанию.
-составления индивидуального плана питания под запрос, полное сопровождение.
▪Консультация и сопровождение по тренировкам.
-составление индивидуальной программы тренировок под запрос, полное сопровождение онлайн.
В зале с апреля 2022 года.
С ноября 2022 года тренируюсь самостоятельно.
2023 год - диплом - интегративная нутрициология.
2024 год - диплом - мастер-тренер.
Мой опыт, результаты, полезные посты и рецепты в tеlegram.
📌Мой tg - ulalife
📌Мой ig - ulia.moskva
-МФР, растяжка и мобильность суставов;
-ЛФК, тренировки с больными коленными суставми, крыловидная лопатка, гиперлордоз, осанка;
-помощь в наборе и потере веса, нормализация пищевого поведения и улучшение работы внутренних органов.
|