джалилова

Oprettet januar 2018

Opslag

Fulgte

Følgere

113

Vægt Historik

Start Vægt

66 kg

Indtil videre tabt: 16 kg

Nuværende Vægt

82 kg
Præstation: Tager 0,3 kg om Ugen

Målvægt

55 kg

Stadig tilbage: 27 kg

Følg

Зовут меня Альбина! На ПП с 3 января 2018 года.

джалилова's Vægt Historie

Kalorier: 83kcal | Fedt: 0,74g | Kulhyd.: 7,57g | Prot.: 11,17g

Отличная пп-замена классическим оладушкам.

Kalorier: 219kcal | Fedt: 5,79g | Kulhyd.: 11,83g | Prot.: 28,92g

Куриная печень тушёная в йогурте.

Kalorier: 159kcal | Fedt: 7,55g | Kulhyd.: 5,77g | Prot.: 16,92g

Довольно простая творожная запеканка.

Kalorier: 265kcal | Fedt: 5,04g | Kulhyd.: 10,16g | Prot.: 41,63g

Полезный и вкусный завтрак.

Kalorier: 155kcal | Fedt: 1,85g | Kulhyd.: 11,42g | Prot.: 23,40g

Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.

Vis Hele Kogebogen